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Bring structure to your workflow by utilising time blocking technique.

Time blocking is an effective strategy for using time wisely and achieving greater results. Blocking out time for specific activities allows you to focus on one task at a time, limit distractions and procrastination.

It's really simple to use:

1. Define your tasks at hand, make a task list.

2. Define a block of time during which you will eliminate all distractions and give all your focus to your tasks. Start the timer and work.

3. Take frequent breaks. Regular breaks are conducive to greater productivity and concentration. During these breaks take a breath of fresh air, do some push-ups, stretch or anything else that helps you to restore your power. Your body will thank you.

4. Repeat this work/break cycle and take a longer breaks when you feel you need to.

Daily goal setting, minimalistic design beautiful color themes, notifications and more.
Traga estrutura para o seu fluxo de trabalho, utilizando a técnica de bloqueio de tempo.

O bloqueio de tempo é uma estratégia eficaz para usar o tempo com sabedoria e obter melhores resultados. Bloquear o tempo para atividades específicas permite que você se concentre em uma tarefa de cada vez, limite as distrações e a procrastinação.

É muito simples de usar:

1. Defina suas tarefas em mãos, faça uma lista de tarefas.

2. Defina um bloco de tempo durante o qual você eliminará todas as distrações e dará todo o seu foco às suas tarefas. Inicie o cronômetro e trabalhe.

3. Faça pausas frequentes. Pausas regulares são conducentes a uma maior produtividade e concentração. Durante esses intervalos, respire ar fresco, faça flexões, alongamentos ou qualquer outra coisa que ajude você a restaurar sua energia. Seu corpo te agradecerá.

4. Repita este ciclo de trabalho / quebra e faça pausas mais longas quando achar que precisa.

Definição diária de objectivos, design minimalista, belos temas de cores, notificações e muito mais.


Traga estrutura para o seu fluxo de trabalho, utilizando o tempo de bloqueio da t\u00e9cnica POMODORO.

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